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Gelatina de vinagre de maçã: emagrece, controla diabetes e elimina as dores nas articulações

 

Meia xícara de água
1 xícara e meia de suco de maçã
5 colheres (sopa) de gelatina em pó sem açúcar e incolor
Meia xícara de vinagre de maçã

Modo de preparo:

 

Tudo o que você precisa fazer é misturar a água, o suco e o vinagre numa panela grande.
Em seguida, coloque a gelatina e misture bem.
Deixe a mistura repousar por dois minutos.
Depois, coloque a panela em fogo médio-baixo.
Use uma colher de pau para mexer por cinco minutos.
A gelatina deve ser completamente dissolvida.
Depois disso, a mistura deve ser colocada em fôrmas de cubos de gelo.
Deixe na geladeira por uma hora.

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