Torta de brócolis deliciosa, para ajudar naquele dieta difícil
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Ingredientes
1 tampa pascualina para forno de boa qualidade.
3 dentes de alho picados
2 cebolas brancas
500 gramas de flores de brócolis picadas.
Sal e pimenta a gosto.
200 gramas de creme de queijo.
3 colheres de sopa de queijo ralado.
1 poço de leite
2 ovos
100 gramas de queijo azul.
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Modo de Preparo
1. Corte as duas cebolas em cubinhos uniformes e pequenos, e coloque em uma panela de Teflon (não adicionamos nenhuma gordura) com o alho.
2. Então, adicione sal e pimenta a gosto e deixe alguns minutos até dourar. Em seguida, retire do fogo e adicione as flores de brócolis branqueadas e o queijo cremoso em cubos.
3. Em seguida, em outra tigela, faça flertar com ovos, leite, sal e pimenta.
4. Então, coloque a massa em um molde de 22cm de diâmetro e distribua o recheio.
5. Por fim, distribua o flerte sobre o recheio e adicione o queijo azul cortado em cubos e o queijo ralado.
6. Então, leve ao forno pré-aquecido a temperatura moderada aproximadamente 25 minutos. Retire e sirva.
