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Laranja, mel e pimentas dão um tempero gostoso a essas tulipas douradas na airfryer. O vinagrete de tomate acompanha o frango e traz frescor ao prato. Veja como preparar para servir no almoço ou como petisco.
Ingredientes
Frango
- 1 kg de tulipas de frango
- 4 dentes de alho picados
- Suco de 1 laranja
- ½ cebola picada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de sal
- 1 colher (sobremesa) de mel
- 1 colher (café) de páprica picante
- 1 colher (café) de pimenta-calabresa
- ½ xícara (chá) de cheiro-verde ou folhas de salsão picados
- Pimenta-do-reino a gosto
Vinagrete
- 3 tomates picados
- ½ cebola picada
- ½ xícara (chá) de cheiro-verde picado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite e vinagre a gosto
Modo de preparo
Tempero e vinagrete
- Tempere as tulipas com o sal, as pimentas, o cheiro-verde ou salsão, a cebola, o alho e o suco de laranja.
- Acrescente o mel, o azeite e a páprica. Misture, cubra e deixe marinar por 30 minutos na geladeira.
- Em outra tigela, misture os ingredientes do vinagrete. Cubra e reserve na geladeira até servir.
Airfryer
- Preaqueça a airfryer a 200 °C por 5 minutos. Escorra o excesso de marinada e acomode as tulipas sem amontoar, fazendo em levas se necessário.
- Asse por cerca de 20 minutos, vire e continue por até aproximadamente mais 20 minutos, conferindo o ponto conforme o tamanho das peças e o aparelho.
- O frango deve ficar completamente cozido: confira 74 °C na parte mais grossa com um termômetro culinário, sem encostar no osso. Se a superfície escurecer antes de atingir o ponto, reduza a temperatura e continue assando.
- Transfira para uma travessa e sirva com o vinagrete.
Dica para dourar por igual
Escorra o excesso de marinada antes de colocar as tulipas na airfryer e deixe espaço entre elas. Isso ajuda o ar quente a circular e dourar a pele; se o mel começar a escurecer antes de o centro cozinhar, reduza a temperatura e continue conferindo.
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Receita retirada: canal Julia Nakaya
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